FAQ - ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

OTÁZKA: Kto môže cvičiť Systemu ?
ODPOVEĎ: Systema je komplexné bojové umenie bez obmedzenia veku, či pohlavia a zameriava sa osobitne na schopnosti každého jedinca. Tréningov sa zúčastňujú starší aj mladší, veľkí aj malí, skúsení aj začiatočníci, muži aj ženy, na začiatok nie je potrebná špeciálna kondičná príprava. Jediná podmienka nášho klubu je vek nad 18 rokov.

OTÁZKA: Čo si mám priniesť na prvý tréning?
ODPOVEĎ: Športový odev (vhodnejšie sú dlhé nohavice alebo tepláky), tričko, obuv do telocvične.

OTÁZKA: Je Systema vhodná na ulicu ?
ODPOVEĎ: Pojem "bojové umenie" znamená, že systém bol vyvinutý hlavne pre jeden účel, boj. Zahŕňa v sebe prácu bez pravidiel ako na fyzickej, tak aj na psychickej úrovni, proti viacnásobnej presile, proti rôznym zbraniam. Systema rozvíja práve kľúčové schopnosti, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou boja na ulici.

OTÁZKA: Ako vyzerá tréning, je veľmi kondičný?
ODPOVEĎ: Veľká časť tréningov prebieha v telocvični s rôznymi pomôckami ako dlhá aj krátka palica, nôž (kovový, ale nie ostrý), lano, loptička, teleskop, cvičná pištoľ, atď. Avšak nie sú zriedkavé tréningy aj v iných prostrediach. Potrebujeme vedieť pracovať s nástrahami lesa a mesta, či už po tme alebo cez deň, v letných horúčavách alebo treskúcich zimách, na súši alebo vo vode. Kondičné cvičenia sa samozrejme do tréningu zapájajú, no tvoria jeho menšiu časť, sú skôr návodom čo má človek cvičiť doma.

OTÁZKA: Videl som video Systemy... fungovala by aj v reálnej rýchlosti ?
ODPOVEĎ: Veľká väčšina videí na internete sú zábery z rôznych seminárov alebo sú to iné výukové videa, kde inštruktor ukazuje žiakom čo majú robiť a je logické, že to nerobí v plnej rýchlosti, z toho by sa žiaci veľa nenaučili. Ďalší dôvod prečo sa vo viacerých bojových umeniach používa vo výuke pomalá rýchlosť je, že človek môže precítiť každý detail pohybu, vyšperkovať svoje schopnosti do dokonalosti, sústrediť sa na dýchanie, rozloženie váhy, uvoľnenie, atď. Samozrejme, že neskôr sa môže cvičiť v akýchkoľvek rýchlostiach a v reálnom boji si sám bojovník určí akú rýchlosť práve potrebuje.

OTÁZKA: Aký je rozdiel medzi Systemou a inými bojovými umeniami?
ODPOVEĎ: Systema je komplexné bojové umenie, zameriava sa ako na boj v postoji, tak aj na boj na zemi. Proti jednému aj viacerým útočníkom. So zbraňou i bez nej. Hlavným rozdielom je, že Systema je slovanské bojové umenie a spôsob výuky je o dlišný od ázijských bojových umení, no a nám slovanom je logicky bližší. ďalším rozdielom je, že Systema vyučuje princípy a nie techniky, cvičenec nedriluje jednu kombináciu dookola, ale sa snaží pochopiť a naučiť ako daný princíp funguje a uplatniť ho v rôznych situáciách.

OTÁZKA: Používajú sa na tréningu chrániče a žinenky ?
ODPOVEĎ: Účelom tréningu je človeka pripraviť na reálnu situáciu. Z tohto dôvodu sa nepoužívajú veci, ktoré nemáme bežne pri sebe (veľké rukavice, chrániče zubov a kĺbov, žinenky, atď). Práve naopak. Učíme sa využívať veci, ktoré nás obklopujú, trénujeme vnútri aj vonku.

OTÁZKA: Existujú v Systeme súťaže ?
ODPOVEĎ: Súťaže akéhokoľvek typu v Systeme nenájdete, Systema je bojové umenie a nie bojový šport.

OTÁZKA: Môžem kombinovať Systemu s iným bojovým umením / športom ?
ODPOVEĎ: Princípy Systemy sú živé možno ich využiť všade. Ale vždy je lepšie robiť jednu vec poriadne ako dve veci polovične.

OTÁZKA: Existuje v Systeme páskovanie alebo iný spôsob hodnotenia úrovne cvičenca ?
ODPOVEĎ: V súčasnosti sa môžete stretnúť s rôznymi hodnoteniami úrovne a certifikátmi, avšak toto sa v pôvodnej myšlienke Systemy nenachádza. Všetci cvičíme spolu a učíme sa od seba navzájom. Z toho dôvodu Systema Slovakia neudeľuje žiadne pásy ani certifikáty.

OTÁZKA: Existuje viac typov Systemy ?
ODPOVEĎ: Vo všeobecnosti sa Systema vyvinula do dvoch základných smerov a to Systema Ryabko a Systema Kadochnikova. Systema Ryabko má viac hravejšiu a spirituálnejšiu formu. Systema Kadochnikova je viac prezentovaná pomocou fyzikálnych zákonov. Systema Slovakia trénuje smer Ryabko. Viac v sekcii „O Systeme“.

OTÁZKA: Ako funguje bezkontaktný boj, je to skutočné alebo je to podfuk?
ODPOVEĎ: Bezkontaktný boj alebo iným názvom psychotechnika je výsledkom dlhoročného cvičenia „kontaktného“ spôsobu boja, rádovo desiatky rokov. Bezkontaktný boj je niečo ako „čerešnička na torte“ a určite by to nemal byť cieľ cvičenia a už vôbec to nemôže byť začiatok cvičenia. Ako vravia majstri: „Musí ti fungovať kontakt, keby náhodou nefungoval bezkonakt“. Tak ako sa líšia fyzické úrovne bojovníkov, tak sa líšia aj ich psychické, akurát že tie fyzické je niekedy lepšie vidieť. Preto môže menší, slabšie vyzerajúci jedinec psychotechnikou poraziť silnejšie vyzerajúceho bojovníka, ak je tento rozvinutý iba na fyzickej úrovni.